Orbitrekguru.com

Wszystko, co warto wiedzieć o orbitrekach. Recenzje najpopularniejszych urządzeń, testy, porównania, moje propozycje i przemyślenia na temat maszyn, tego jaki orbitrek warto kupić i za ile. Masz już orbitrek? Tu dowiesz się jak na nim ćwiczyć by ciągle czynić postępy i osiągnąć swoje cele. Zapraszam do zadawania pytań w dziale Forum.



Jaki orbitrek kupić?

 

Największy poradnik orbitrekowy w dziejach ludzkości :D

dobór orbitreka do:

wzrostu, wagi, wskazań lekarskich

z uwzględnieniem przeciwwskazań, preferencji, ambicji treningowych i dostępnego budżetu.


Jest różnica między orbitrekiem tanim, a dobrym kupionym tanio.

Dobre maszyny w dobrych cenach , promocje kupony rabatowe i wyprzedaże tutaj.



Recenzje orbitreków, opinie użytkowników, porównania, testy długodystansowe, informacje o awaryjności i właściwościach użytkowych sprzętu.




 

Domowa siłownia 

3m x 3m

 

Czyli ile i jaki sprzęt da się upchnąć do mojej sypialni/biura/siłowni o powierzchni 9m kw.

Blog

Niezbędne wyposażenie biura

Standardowe wyposażenie biura o powierzchni 9m kw.: 2 rowery, wioślarz, bieżnia, klatka crossfit, 4 gryfy, 160kg talerzy, zaciski, 50kg kettli, hantle, ławka, wózek na 2 dzieci, materac do spania, rolery, gumy, skakanki, laptopa i drukarki nie wspomnę.

Wkrótce nowe testy!

Od momentu, kiedy stałem się dumnym ojcem, testy zostały przeniesione na magazyn. Po bardzo długiej przerwie, wracam ze sprzętem do mojego mieszkania, gdzie urządziłem siłownię.

 

Aktualnie na testach:

Airbike Spirit AB900

Buty Adidas Powerlift 3.1

Wioślarz wodny MND

Bieżnia Skywalk BE06

Airbike Sportop CB700

Kettle, talerze, gryfy i hantle.

 

W trakcie testów magazynowych, jedna ewidentna cecha sprzętu zmieniła znaczenie - rozmiar. Na magazynie, wszystko jest mniejsze, łatwiejsze w użyciu, montażu, przestawianiu i przede wszystkim nie zagraca połowy pomieszczenia. W domu, rower średnich rozmiarów, jest zawalidrogą, a każdy metr życiowej przestrzeni jest cenny! Dlatego nabrałem większego respektu do sprzętów małych, które może działają trochę słabiej, ale łatwiej z nimi żyć po treningu!

Kolejna nudna recenzja bieżni - XT285

XT285 Spirit nowy wyznacznik idealnej klasy średniej.

 

Wymiary i składanie - b. dobre

Obsługa - łatwa

Amortyzacja - idealna

Wykonanie - b. dobre

Trening - b. dobry

Gwarancja - najlepsza

Cena w dniu testu - 4300zł.

 

Zabierając się do kolejnego testu sprzętu marki Spirit wypijam kawę, montuję sprzęt, testuję, notuję, wypijam jeszcze dzbanek kawy i zabieram się do pisania. O urządzeniach, które są Toyotą wśród maszyn fitness, solidnych, wygodnych, przyjaznych i do tego tak nudnych, że znam wyniki testów, zanim wyciągnę je z pudełka pisze się łatwo, ale z coraz mniejszym zapałem. Wszystkie urządzenia marki Spirit podsumowuję tymi samymi słowami: solidny, ale bez polotu, na najlepszej gwarancji, najlepszy stosunek ceny do jakości itd. Dlatego tym razem oszczędzę Wam czasu i zacznę od podsumowania (czytaj dalej)

Bieżnia crossfitowa - recenzja filmowa

Airbike HIIT training - interwał na rowerze powietrznym

Jak ćwiczyć na orbitreku - podstawy

Zepsułem rower crossfitowy - air bike test

Mój pierwszy Air Bike zepsułem pierwszego dnia użytkowania. Przyzwyczajony do bezobsługowej eksploatacji, zrobiłem trening w trakcie którego łopaty wirnika przecięły zbyt luźno naciągnięty łańcuch.

Po przekopaniu poradników internetowych dowiedziałem się, że Air Bike to nie orbitrek i trzeba go regularnie serwisować, smarować, naciągać łańcuch itd.

Uzbrojony w wiedzę z internetu sięgnąłem po kolejną sztukę, a zepsutą oddałem do serwisu rowerowego. W ciągu kilku pierwszych dni musiałem naciągnąć łańcuch i dokręcić kilka luźnych śrub, które od razu odtłuściłem i posmarowałem klejem do śrub, żeby to był pierwszy i ostatni raz. Od tej pory rower nie wymagał więcej mechanicznej uwagi.

 

Więcej tutaj:

https://www.orbitrekguru.com/orbitreki-opinie/air-bike-assault-bike-opinia/

Nowy dział już otwarty!

Jestem w:

a) mojej sypialni

b) moim biurze

c) mojej siłowni

?

Pierwsze starcie z bieżnią crossfitową

Jakość wykonania poniżej oczekiwań i zdecydowanie nie jest to warte 20 tys. zł. Konsola to jakiś żart. Dane wyświetlane są bez sensu. Trening natomiast przyjemny, zupełnie inny niż wszystko, czego do tej pory próbowałem. Samo bieganie jest ok, ale trochę dziwne i z punktu widzenia biegacza, to nie jest idealny sprzęt. Pod kątem treningu funkcjonalnego jest świetnie. Opór jest duży, bieżnia działa płynnie, bez przeskoków, regulacja jest dobra. Poręcze mogły by być wygodniejsze. Dawno się tak nie zmęczyłem na bieżni. Pełna recenzja.